①読書について等 _φ(･_･。本を読んだら要約と書評を書く。A4 1枚程度。 論の+点と−点、自分の関心テーマとの関連を書く。僕なら自傷や自殺とか。_φ(･_･。本を読む時、訓練として時々で良いが、 ①タイトルを見て内容を推測して書く。 ②目次を見て章毎に内容を…

なぜ自分を傷つけるの?―リストカット症候群 (10代のセルフケア)作者: アリシアクラーク,水沢都加佐,Alicia Clarke,上田勢子出版社/メーカー: 大月書店発売日: 2005/06/01メディア: 単行本 クリック: 9回この商品を含むブログ (4件) を見る 援助の専門家であ…

マンガリストカット症候群から卒業したい人たちへ―ストップ・ザ・カッティング―作者: たなかみる出版社/メーカー: 星和書店発売日: 2008/01/01メディア: 単行本購入: 3人 クリック: 30回この商品を含むブログ (4件) を見る 自傷者であった著者の経験や著者の…

「自傷したい」という衝動が湧いてきた時、 ストレスを感じた時、 恥、罪悪感、悲嘆、怒り…そういう感情を経験した時、 どう対処しよう、ということを書こうかなと思います。 他の人は実際にどうか、というのは分かりませんが いったん衝動が湧いてきて涙が…

togetterにありますが、一応こっちに載せておきます。 http://togetter.com/li/220706 僕は正直言って、自傷を問題として捉えられていない。 自傷行為が問題な理由として、例えばそれが不適切な対処行動だったり、根本的な問題解決にはならず一時的に苦痛を…

自傷からの回復――隠された傷と向き合うとき作者: V・J・ターナー,松本俊彦,小国綾子出版社/メーカー: みすず書房発売日: 2009/05/21メディア: 単行本 クリック: 20回この商品を含むブログ (5件) を見る元自傷者であり、臨床心理学者である著者が、アディクシ…